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沈阳市东陵区少年儿童业余体育学校 收藏

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研究主题:田径训练    短跑    现状调查与对策研究    田径课余训练    辩证关系    

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沈阳市中学田径课余训练现状调查与对策研究
1
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少儿体校 郭晓青  出版年:2008
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,对沈阳市普通中学课余田径训练现状进行调查与研究,结果发现:项目设置、学生自身因素、教师水平、亲友支持、学校体育环境等是影响沈阳市普通中学课余田径训练的主要因素,并对非发现的问题提...
关键词:沈阳市  中学  田径训练 调查研究  
速度在跳远助跑中的作用
2
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少年儿童业余体育学校;沈阳体育学院 宋繁荣 张樯  出版年:2004
跳远技术包括四个环节,助跑是其中最重要的环节。助跑技术中最后几步步长、速度节奏和动作结构的变化,关系到最终跳远的成绩。踏跳时水平速度损失率小,踏跳的组合形式,跑与跳技术结合的合理,是取得好成绩的关键。
关键词:高速助跑  快速起跳 腾起初速度 水平损失率  上板速度  腾起角
试论400m跑的速度和耐力训练
3
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少年儿童业余体育学校 马立军  出版年:2000
本文主要从速度、速度耐力等方面研究探讨400m跑中速度及速度耐力的辩证关系,阐述了400m跑的训练方法。
关键词:400M跑 耐力训练  速度耐力  训练方法  辩证关系 研究  
浅析肌肉协调放松对短跑的作用
4
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少年儿童业余体育学校 马立军  出版年:2000
本文从掌握短跑的基本技术,增大肌肉收缩力量,提高肌肉、关节的灵活性和柔韧性、节省能量和提高速度耐力等方面,探讨了肌肉协调放松对提高短跑运动成绩的重要作用。
关键词:短跑运动 基本技术  力量  成绩  耐力  柔韧性 肌肉收缩 放松  浅析  关节
影响沈阳市青少年田径运动员训练积极性的因素分析
5
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少年业余体校;沈阳市大东区少儿业余体校 郭晓青 高春海  出版年:2009
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对沈阳市青少年田径运动的现状进行了调查分析,结果表明:家庭因素、学习因素、训练条件、教练水平和社会环境因素是影响青少年田径运动员训练积极性的主要因素。
关键词:沈阳市  田径 青少年 训练积极性  
业余体校田径跳跃项目训练的有效方法
6
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少年儿童业余体育学校 李满仓  出版年:2011
体校训练是我国竞技体育的基础和保证,同时也是培养我国体育后备人才的摇篮。本文就少年儿童在跳跃项目上如何训练进行探讨。
关键词:少年儿童 田径训练 方法  
短跑运动员的力量训练
7
《辽宁体育科技》沈阳市东陵区少儿体校 李满仓  出版年:2011
在短跑训练中,力量训练尤为重要,它对短跑成绩和身体素质的提高起着重要的作用。本文采用文献资料法,结合运动训练实际,论述了短跑训练中力量训练的方法。
关键词:短跑 力量  爆发力 训练法
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