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孔伯华养生医馆 收藏

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研究主题:养生    太极拳    太极    疫苗    保健知识    

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9 条 记 录,以下是 1-9

桑菊饮抗流感
1
《医药世界》不详;孔伯华养生医馆馆长 陈东方 孔令谦  出版年:2007
李女士问:听说流感今年冬末春初将在我市暴发,我老公的身体一直不大好,请问是不是一定打疫苗?是不是打了疫苗就能避免得流感?
关键词:抗流感 桑菊饮 疫苗
女子五禽戏
2
《中华养生保健》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2010
清代的席裕康在《内外功图说辑要》中专门为女子健身介绍了女子五禽戏,运用“虎形法、熊形法、鹿形法、猿形法、鹤形法”使女子同样“五气朝元,六腑调和,元气无损,从此百病不生”。具体口诀如下:
关键词:五禽戏 女性 保健知识 锻炼方法
定步双云手演太极
3
《中华养生保健》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2009
太极定步双云手,可选择一卧牛之地,定步凝神而时时练习之。 云手,也称运手,在陈、杨、吴、武、孙五大流派太极拳势中,其风格表现是多样化的。云手为太极拳的“母式”,各家也不列外。无论各家如何变化其演练特征,但在云手上则基本...
关键词:太极拳 多样化  体育疗法 养生
太极拳的开胸运化——生活中的宽胸顺气
4
《中华养生保健》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2009
在太极拳运动中,胸腹开合练习尤为重要,先师孙剑云曾说:“开胸与含胸是一对矛盾,在练习中都要重视,含胸就是胸合背开,开胸就是胸开背和。”中医讲五脏藏于胸腹,经脉源于五脏。而精、气、血是五脏中最宝贵的物质,是生命活动的基础,...
关键词:太极拳运动 开胸 顺气 生活  运化 生命活动 人体健康  肺主皮毛
认清你上的什么火
5
《中外妇儿健康》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2010
1莲心降心火 在中医里,除了把火分成实火、虚火之外、又分心火、肺火、肝火、胃火等几种。当然,它们的表现症状也是不一样的。比如说心火,心火旺盛的人,一般来说,首先表现在心烦意乱、烦躁不安上。再严重的话,可能还会得一些如口...
关键词:心火旺 表现症状 心烦意乱 烦躁不安 口腔溃疡
孙氏太极拳中的十大辩证关系(一)
6
《中华养生保健》孔伯华养生医馆;孙禄堂武学文化研究中心 孔令谦 刘树春  出版年:2009
一阴一阳之谓道,在太极拳中这种阴阳之间相反相成的关系是一以贯之的,是无时不在,无处不在的,是灵魂,是生命。具体表现在十个方面:快与慢;刚与柔;长与短;稳与灵;松与紧;曲与直;伸与缩;化与打;虚与实;动与静。矛盾的两方面中...
关键词:太极拳 辩证 相反相成  
太极滋阴法
7
《中华养生保健》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2009
一般而言,40岁上下的都市人群,常因饮食不节、压力过大、营养过剩等诸多因素,导致阴阳失调、虚火上炎。症状表现为面赤、身热、口燥、咽干、心烦、不寐、头晕、头痛、耳鸣,甚则会出现手足蠕动等现象。去医院检查,又查不出患有任何疾...
关键词:滋阴法 太极 都市人群 饮食不节 营养过剩  阴阳失调 虚火上炎 症状表现  
养生 到底养什么
8
《家庭科学》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2009
时下,养生已经成为人们普遍关注的一个社会热门话题。书店里也出现了大量的养生书籍,给大家提供了很多养生指导的具体方法。
关键词:养生 中医学 人体  内经  
三线防治乳房纤维腺瘤
9
《中华养生保健》孔伯华养生医馆 孔令谦  出版年:2009
乳房纤维腺瘤这些年在青壮年女性中多有发生。更因诸多女性不愿意手术,而现代医学又无内消之法,只能手术,但术后多有复发,使得很多年轻女性苦不堪言。该瘤呈圆形,质地较硬,表面光滑,活动性大,其生长缓慢,属于良性肿瘤。如发展迅速...
关键词:乳房纤维腺瘤 防治  年轻女性 现代医学  生长缓慢  良性肿瘤 临床征候  祖国医学
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