文献类型：期刊文章

作　　者：席玉宝[1]

机构地区：[1]安徽师范大学体育学院,安徽芜湖241000

出　　处：《北京体育大学学报》

年　　份：2004

卷　　号：27

期　　号：1

起止页码：118-120

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2000、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2004_2005、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：为正确指导体育锻炼的实践 ,保证体育锻炼活动的健康发展 ,丰富和完善体育锻炼的理论和方法体系。本文运用方法学和体育学的原理对体育锻炼的概念、属性、体育锻炼方法的构成要素、结构和方法体系进行探讨。指出 :体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段 ,以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容 ,为增强体质、增进身心健康 ,提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。体育锻炼方法是指体育锻炼过程中采用的各种体育手段、途径和方式。它依据体育的目的和规律以一定的方式联系而构成的多要素、多层次、多类型的方法系统。

关 键 词：体育锻炼 体育锻炼方法 体育锻炼方法体系  

分 类 号：G806]