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太极拳对青少年健身作用的实验研究
Experimental Study of Effects of Taijiquan on Teen-agers' Body Building
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]沈阳体育学院武术系,辽宁沈阳110032
基 金：教育部博士点基金资助课题
年 份：2004
卷 号：28
期 号：1
起止页码：58-62
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2000、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2004_2005、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊
摘 要：运用心率遥测法,测试青少年演练陈式老架一路太极拳过程中的心率变化。结果表明,陈式老架一路太极拳能够对青少年产生一定的负荷;在某些身体机能和身体素质方面,课外经常从事陈式老架一路太极拳运动的青少年好于课外较少活动的青少年。认为,从事陈式老架一路太极拳锻炼对青少年的健身有促进作用。
关 键 词：太极拳 青少年 健身 身体素质
分 类 号：G852.11]
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