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浅谈游泳教学训练中核心力量训练的分析
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]淮南市体育局田径体操武术运动训练中心,安徽淮南232000 [2]淮南市田家庵区第十六小学,安徽淮南232000
年 份：2018
期 号：23
起止页码：158-158
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：随着当今时代经济、科技的进步,人们对自身身体构造、机能等各方面的了解进一步加深,怎样调动身体,将其发挥到最佳状态,就成了值得思考的问题。核心肌肉群是调动全身力量最重要的肌肉群,增强核心力量,对提高我们的运动水平和运动能力有着相当大的影响。游泳是一项在水中没有着力点、依靠浮力进行的运动,对全身协调性和核心力量有着极高的要求。在游泳训练中如何正确、科学的提高核心力量的训练,是当前我们应当思考的一个重要的问题。
关 键 词：游泳教学 核心力量训练
分 类 号：G861.1]
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