期刊文章详细信息
骨质疏松的运动防治研究
Study on Prophylaxis and Treatment of Osteoporosis in Physical Training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]扬州教育学院,江苏扬州225000 [2]扬州大学体育学院,225000 [3]扬州职业大学,225000
年 份：2003
卷 号：2
期 号：4
起止页码：30-33
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：防治骨质疏松症的运动疗法已被认为是1种十分重要的手段,其机理有调节性激素、增加骨血流量、对骨产生机械应力、增进骨发育、提高骨钙阈值和钙吸收,增加肌肉力量等。防治骨质疏松的运动处方包括根据年龄选择不同的运动项目,根据骨质疏松的部位选择不同的运动方式,用心率来确定运动强度,以及适宜的运动时间、频率等。
关 键 词：骨质疏松 防治方法 运动效应 运动处方 运动方式 心率 体育锻炼
分 类 号：R681] R455]
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