期刊文章详细信息
谈体育锻炼、合理饮食与健康
On Physical Pracfice Proper Diet and Health
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]长春师范学院体育系,吉林长春130032
年 份：2003
卷 号：22
期 号：1
起止页码：140-141
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：随着生活质量的提高,健康逐步被人类所重视。经科学研究表明,依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用,而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素,提高人体免疫能力。因此人体健康与体育锻炼、合理饮食之间密不可分、相辅相成、缺一不可,只有正确对待处理好三者之间的关系,才能使我们拥有一个健康的身体。
关 键 词：体育锻炼 人体健康 饮食习惯 心理适应能力
分 类 号：G806]
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