期刊文章详细信息
试析110m栏训练的几个重要因素
On Important Elements in 110 Meter Hurdle Race training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]信阳师范学院体育系,河南信阳464000 [2]中州大学体育系,河南郑州453000
年 份：2002
卷 号：22
期 号：4
起止页码：257-258
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：110m栏的成绩取决于平跑速度、跑跨结合、栏间节奏三个主要因素。这三个因素又取决于力量、速度、速度耐力、节奏与技术。当今跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的跑栏技术取代了以前的跳跃过栏的方式。就 110m栏训练中的几个重要因素进行了分析。
关 键 词：110M栏 速度 速度耐力 专项素质 跑栏技术
分 类 号：G807]
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