文献类型：期刊文章

作　　者：牛峥[1] 杨黎[2] 万绪鹏[3] 牛健壮[4] 刘洁 于雪梅 邵妮娜

机构地区：[1]西安财经学院体育部 [2]西安科技大学体育部 [3]西安理工大学体育部 [4]西安电子科技大学体育部

出　　处：《体育世界》

基　　金：2015年陕西省教育厅科学研究项目"神经肌肉抗阻训练适应性生物力学分析:跑步经济性可行性报告"(项目编号:15KJ1464)

年　　份：2017

期　　号：1

起止页码：178-180

语　　种：中文

收录情况：普通刊

摘　　要：运动疲劳性是机体生理过程不能持续其机能在一特定水平或者不能维持预定的运动强度而产生的身体不适应性。对运动员来说,参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力,而产生的暂时的生理机能减退现象,是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。本文采用文献资料法就运动性疲劳产生的机制、恢复手段进行综合性研究,通过本文的阐述,以期为体育教学和运动训练后疲劳的恢复提供理论参考作用。

关 键 词：运动性疲劳 产生机制  恢复手段  

分 类 号：G804.7]