期刊文章详细信息
400m跑的供能特点及其训练
Characteristics of Energy Supply for 400m Running and its Training
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]莆田华侨体育师范学校,福建莆田351100 [2]山东财政学院体育部,济南250014
年 份：2003
卷 号：25
期 号：1
起止页码：8-8
语 种：中文
收录情况：CSA、CSA-PROQEUST、NSSD、RWSKHX、普通刊
摘 要：4 0 0m在短跑项目中 ,是一个较难驾驭的项目 ,一直是人们研究的焦点之一。 4 0 0m跑要求运动员既具备良好的速度 ,又要具备良好的速度耐力 ,要想找到其中的最佳契合点 ,让运动员在比赛中获得最好的成绩 ,教练员必须了解 4 0 0跑的供能特点和供能方式 ,然后根据其特点有针对性地安排训练 。
关 键 词：田径运动 短跑 400M跑 供能特点 供能方式 速度耐力 训练方法
分 类 号：G822.1] G804.23[体育学类]
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