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高中体育运动训练中核心力量提升策略研究
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]白银市实验中学,甘肃白银730900
年 份：2023
期 号：10
起止页码：94-96
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：为了有效推进学生综合素养的全面提升,帮助学生实现身心健康发展,本文结合学生的实际情况和核心力量训练的特点,介绍了核心力量训练对高中体育运动训练所起的积极作用,以及分析核心力量训练的基本原则,并且提出了一些具体策略和方法,包括重视训练方法的多样性、绝对力量训练、强势动作专攻法、恰当运用体育器材和将学生作为教学主体,以期为相关教育人员提供借鉴参考,并践行新课标的教学要求,促进学生实现全面发展。
关 键 词：高中体育 训练 核心力量
分 类 号：G63[教育学类]
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