文献类型：期刊文章

作　　者：徐晓烜[1,2] 张晶[3] 杨建营[1]

XU Xiaoxuan;ZHANG Jing;YANG Jianying(School of Physical Education and Health,East China Normal University,Shanghai 200241,China;School of Physical Education,Lanzhou City University,Lanzhou 730070,China;School of Wushu,Hebei Sport University,Shijiazhuang 050800,China)

机构地区：[1]华东师范大学体育与健康学院,上海200241 [2]兰州城市学院体育学院,甘肃兰州730070 [3]河北体育学院武术系,河北石家庄050800

出　　处：《体育学刊》

基　　金：国家社会科学基金项目“中华优秀传统武术拳种的传承发展体系研究”(19BTY113)。

年　　份：2024

卷　　号：31

期　　号：3

起止页码：141-146

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2023、CAB、CAS、CSSCI、CSSCI2023_2024、JST、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：为解决当前对武术散打专项特征分析不够深入,难以完善散打比赛训练实践应用的问题,首先从武术散打的取胜因素、武术散打的主要供能系统、武术散打的技术方法与战术运用、武术散打的特殊要求分析武术散打的专项特征,继而提出相应的训练实践建议。研究认为:(1)散打教练员应根据规则的要求,充分借鉴竞技推手比赛常用的“推圈”技术,将其纳入散打训练,充分运用将运动员推下擂台得分甚至是赢得比赛的技术方法;(2)教练员应根据高强度间歇训练法,结合散打专项技术设计具有散打专项特点的高强度间歇训练方法,以此提升运动员的无氧供能能力,并促进运动员适应比赛的节奏;(3)加强运动员“推打摔”的战术训练,进一步完善当前散打战术方法的运用;(4)加强运动员近身连击能力的训练,一是快速出组合拳的训练;二是单手勾摆组合训练。

关 键 词：竞技武术 散打 专项特征  训练实践  

分 类 号：G852]