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心有千千结 说“画”理愁肠——绘画疗法改善高一新生睡眠障碍的个案辅导
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]河北省邯郸市第二中学,邯郸056001
年 份：2023
期 号：28
起止页码：51-54
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：经过紧张的中考备考后,高一的学生迎来了崭新的高中生活,新的环境、新的学习模式都需要慢慢适应,尤其是原来走读的学生到了寄宿制学校,更要适应高中寄宿制学校生活,这对很多学生都是一个很大的挑战。某高中男生进入高中后,因个性敏感又争强好胜,个人家庭支持不够充足,导致考前出现焦虑情绪,产生了失眠、掉发的现象,加重了心理负担。心理教师通过恰当地运用绘画疗法,帮助学生表达消极情绪建立正确的学习观,快速消除他的不良情绪,建立正确自我认知,很快使其情况得到了改善。
关 键 词：情绪调节 寄宿生 失眠 焦虑 绘画疗法
分 类 号：G44[心理学类]
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