期刊文章详细信息
巧用旱地冰壶发展学生核心力量
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]江苏省南通市十里坊小学,226002
年 份：2022
卷 号：42
期 号：7
起止页码：79-79
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：核心力量肌肉群由人体躯干的二十九块肌肉组成。强有力的核心肌肉群对运动中的身体姿态、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。核心力量的练习又是体能模块中非常重要的组成部分。由于旱地冰壶质地为硬塑料,顶部带有把手,底部带有万向轮,可以向四周滚动。笔者在教学过程中经过反复实践和改进,利用旱地冰壶的特殊构造来发展学生核心力量素质,取得了较好的效果。
关 键 词：旱地冰壶 核心力量 体育游戏 体能练习
分 类 号：G623.8[教育学类]
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