文献类型：期刊文章

作　　者：杜志伟[1] 秦升[1] 陈煜[1] 苏蕊[2] 燕居松[1] 孙振兴[1]

DU Zhi-wei;QIN Sheng;CHENG Yu;SU Rui;YAN Ju-song;SUN Zhen-xing(College of Integrative Medicine,Jining Medical University,Jining 272067,Shandong,China)

机构地区：[1]济宁医学院中西医结合学院,山东济宁272067 [2]济宁医学院继续教育学院

出　　处：《中国校医》

基　　金：济宁医学院大学生创新训练计划项目(cx2019129);山东省大学生创新训练计划训练项目(201910443066)。

年　　份：2022

卷　　号：36

期　　号：6

起止页码：408-411

语　　种：中文

收录情况：普通刊

摘　　要：目的 了解高校医学生的亚健康现状以及体育运动状况与睡眠状况,剖析体育运动与睡眠状况对亚健康状态的影响。方法 采用青少年亚健康多维评定问卷(MSQA)、体育活动等级量表(PARS-3)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及自制一般情况调查表,对济宁市某医学高校在校的775名医学类专业学生进行调查。结果 775名在校医学生中,躯体、心理和身心亚健康检出率分别是13.5%、12.0%、11.0%,其中,女生心理亚健康检出率为13.8%,高于男生的9.1%,差异有统计学意义(χ^(2)=3.859,P=0.049)。运动强度、每次运动时间、运动频次平均得分分别为(2.21±1.26)、(1.83±1.10)、(2.77±1.17),运动量平均分为(12.86±11.47),匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)平均分为(5.62±2.15)。多因素logistic回归分析提示:合理的运动时间和运动频率是躯体亚健康的保护因素(P<0.05),而入睡时间长、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍均是躯体、心理、身心亚健康的危险因素(P<0.05)。结论 高校医学生亚健康现状堪忧,睡眠质量状况一般,体育运动量偏低。低睡眠质量、低运动量可导致亚健康状态的发生风险提高。

关 键 词：医学生 亚健康 体育运动 睡眠质量  

分 类 号：R395.6[心理学类]