文献类型：期刊文章

作　　者：吴静涛[1] 赵新娟[1] 赵文楠[2] 迟晓丹[1] 季婧岚[1] 胡军[1]

WU Jingtao;ZHAO Xinjuan;ZHAO Wennan(Tibetan-Qiang-Yi Corridor Physical Health Promotion Research Center,Leshan Normal University,Leshan 614004,China)

机构地区：[1]乐山师范学院,614004 [2]燕山大学体育学院

出　　处：《中国健康心理学杂志》

基　　金：国家哲学社科基金项目(编号:17XTY006);自贡市社科联重点项目(编号:YDJKZ21-02)。

年　　份：2022

卷　　号：30

期　　号：6

起止页码：930-934

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2020、核心刊

摘　　要：目的:探讨体育锻炼对大学生负性情绪的影响以及自我效能感的中介作用,为全面提升和优化大学生心理健康提供实证参考与理论依据。方法:采用整群随机抽样法,选取四川省4所大学的673名大学生为调查对象,采用体育锻炼等级量表(PARS-3)、负性情绪量表(PANAS)、一般自我效能感量表(GSES)进行问卷调查。结果:不同性别和年级大学生的体育锻炼、负性情绪得分具有显著性差异。负性情绪与体育锻炼、自我效能感均呈负相关(r=-0.56,-0.64;P<0.01),体育锻炼与自我效能感呈正相关(r=0.70,P<0.01);体育锻炼显著负向预测负性情绪、显著正向预测自我效能感(P<0.01);自我效能感起部分中介效应,中介效应数值及占比为-0.40(62.24%)。结论:加强对大学生群体日常性体育锻炼参与度,有助于提高个体自我效能感水平,增强自信心,可以在一定程度上缓解和抑制负性情绪表达。

关 键 词：负性情绪 自我效能感 体育锻炼 大学生

分 类 号：R395.9[心理学类]