文献类型：期刊文章

作　　者：袁卫华[1] 张娅[2]

Yuan Weihua;Zhang Ya(School of Physical Education,Central China Normal University,Wuhan 430079,Hubei,China;不详)

机构地区：[1]华中师范大学体育学院,湖北武汉430079 [2]遵义医科大学医学与科技学院,贵州遵义563000

出　　处：《体育科技文献通报》

基　　金：2018年湖北省教学研究项目(项目编号:2018051)。

年　　份：2022

卷　　号：30

期　　号：6

起止页码：131-134

语　　种：中文

收录情况：NSSD、普通刊

摘　　要：为探讨花样跳绳练习对8-9岁小学生体质健康的影响,本文随机选取40名8—9岁的小学生作为实验对象,一组为实验组,进行12周的花样跳绳练习干预;另一组为对照组,按照学校体育课程教学大纲的规定内容进行教学。通过12周的实验,运用独立样本t检验对两组受试者进行各项体质健康指标测试结果进行比较。结果表明:通过12周不同练习内容的实验干预后,两组学生的各项指标均能够得到一定程度的改善。在身体形态指标中,两组在身高、体重方面均无显著差异(P>0.05),但实验组在小腿围度指标方面有明显增加(P<0.05);在身体机能指标中,实验组肺活量指标的发展更优,与对照组比较有显著性差异(P<0.05);在身体素质指标中,实验组与对照组比较,立定跳远成绩和十字象限跳均有明显提高,具有非常显著性差异(P<0.01);两组之间在50米跑、握力、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈方面无显著差异(P>0.05)。研究得出以下结论:8-9岁小学生正处于身长发育的敏感期,体育课中采用个人花样练习对其身体形态、身体机能、身体素质方面的促进作用明显优于未参加者,其中对身体机能(肺活量)指标和身体素质指标(立定跳远、十字象限跳)的改善效果更为显著。

关 键 词：花样跳绳 小学生 体质健康 干预实验

分 类 号：G804]