期刊文章详细信息
核心力量训练对竞技健美操难度动作完成质量的影响
The Influence of Core Strength Training on the Finishing Quality of Difficult Movements in Competitive Calisthenics
文献类型：期刊文章
GE Dong-mei
机构地区：[1]忻州师范学院五寨分院,山西忻州036200
年 份：2021
卷 号：28
期 号：6
起止页码：99-101
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：随着竞技健美操的推广,其特征逐渐向着“难、美、新”的方向发展,竞技健美操运动在开展中,对于运动员们良好的身体素质有着较高要求。核心力量训练可以加强竞技健美操运动员对身体的控制能力、维持运动员的姿态,还可以促进运动员肢体协调配合,帮助运动员取得良好的成绩。核心力量训练对竞技健美操难度动作完成质量的影响体现在多方面,需要深化训练改革,发挥核心力量训练对竞技健美操难度动作完成质量的辅助作用,推动健美操运动员的全面发展。
关 键 词：核心力量训练 竞技健美操 难度动作 完成质量
分 类 号：G831.3]
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