文献类型：期刊文章

作　　者：孙哲[1,2] 张泽艺[1] 高新潮[2] 周虎[3] 郭振[1]

SUN Zhe;ZHANG Zeyi;GAO Xinchao;ZHOU Hu;GUO Zhen(Tsinghua University,Beijing 100084,China;Northeastern University,Shenyang 110819,China;HeilongjiangWinter Sport Training Center,Harbin 150000,China.)

机构地区：[1]清华大学,北京100084 [2]东北大学,辽宁沈阳110819 [3]黑龙江省雪上训练中心,黑龙江哈尔滨150000

出　　处：《中国体育科技》

基　　金：国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项(2018YFF0300406)。

年　　份：2021

卷　　号：57

期　　号：8

起止页码：53-60

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2020、CSSCI、CSSCI2021_2022、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：基于WebofScience科学数据库(WOS),对越野滑雪训练领域近25年相关文献进行研究,发现研究主要从体能、技术、特殊训练环境、运动监控指标、运动损伤和相关专利等6个专题系统展开。分别对各专题进行归纳总结可知:1)体能训练的核心是力量训练和耐力训练,上肢力量训练是重点,其中上肢专项力量耐力是关键,耐力训练需遵循项目供能科学规律,有氧能力是基础也是重点,同时要挖掘运动员的无氧能力,间歇训练法可有效提高越野滑雪运动员所需的专项耐力素质;2)技术研究主要关注技术动作效率和技术策略,增加技术动作的周期长度与循环频率可以提升技术输出效率,有效增加滑行速度;3)高原训练与低氧训练是越野滑雪训练中较为常用的两种特殊训练环境,可有效改善运动员心血管系统和骨骼肌结构,以提高运动员的氧运输能力和肌肉的耐乳酸能力,但如何利用这两种特殊训练环境进行科学训练,还有待进一步研究;4)最大摄氧量、通气阈值、乳酸阈值、氧化脂肪能力和单羧酸盐蛋白等指标是越野滑雪运动监控实践应用中的有效指标;5)越野滑雪运动员的常见损伤主要集中在感染和过度疲劳两方面,运动损伤特征较为明确,但损伤机制、损伤预防和恢复手段等问题还未得到有效解决;6)科技专利研究与训练科学紧密相关,一方面从滑雪装备着手,致力于减少阻力来提高竞赛成绩,另一方面研发训练监测设备,对训练和竞赛过程进行实时监控。

关 键 词：越野滑雪 科学训练  运动成绩  竞技

分 类 号：G863.13]