文献类型：期刊文章

作　　者：张洁婷[1,2] 杨翠梅[1] 吴舒莹[3,4] 张境锋[1] 康武[1,2] 迟新丽[1,2]

ZHANG Jieting;YANG Cuimei;WU Shuying;ZHANG Jingfeng;KANG Wu;CHI Xinli(School of Psychology,Shenzhen University,Shenzhen 518060;Shenzhen Key Laboratory of Affective and Social Cognitive Science,Shenzhen University,Shenzhen 518060;Faculty of Education,Northeast Normal University,Changchun 130022;Shenzhen Baoan High School Group,Shenzhen 518101)

机构地区：[1]深圳大学心理学院,深圳518060 [2]深圳市情绪与社会认知科学重点实验室,深圳518060 [3]东北师范大学教育学部,长春130022 [4]深圳市宝安中学(集团),深圳518101

出　　处：《心理与行为研究》

基　　金：广东省哲学社会科学“十三五”规划项目(GD17YXL01);深圳市教育科学“十三五”规划招标课题(zdzz16004);国家自然科学基金项目(31700982);国家社科基金青年项目(16CSH049)。

年　　份：2021

卷　　号：19

期　　号：1

起止页码：104-110

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2020、CSSCI、CSSCI2021_2022、NSSD、RWSKHX、核心刊

摘　　要：选取68名初一学生并以班级为单位分为四周正念减压(mindfulness-based stress reduction,MBSR)训练组和对照组,探讨四周MBSR对初中生焦虑和正念水平的影响,以及训练效果是否存在基线效应与性别差异。结果发现:(1)四周MBSR可以提高初中生的正念水平,缓解其焦虑情况;(2)“不判断”和“特质焦虑”基线水平影响正念训练的效果;(3)四周MBSR对初中生的训练效果不存在性别差异。

关 键 词：正念减压训练  焦虑 正念水平  基线效应  

分 类 号：B849]