期刊文章详细信息
论中职学校武术教学中柔韧素质的重要性
On the Importance of Flexibility in Wushu Teaching in Secondary Vocational Schools
文献类型：期刊文章
Liu Hui(Beijing International Technology School,Beijing 100176,China)
机构地区：[1]北京市国际艺术学校,北京100176
年 份：2020
卷 号：5
期 号：7
起止页码：76-77
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：武术是中国的传统体育项目之一,历史悠久,爱好者众多。近年来,武术训练的科学化成为了受人广泛关注的时代命题。从人体的肩部、腰部、腿部三个重要柔韧性部位,对柔韧性在武术教学中的重要性进行浅析;通过归纳柔韧性训练特点,运用适合的方式方法来指导肩部、腰部、腿部柔韧的练习,对如何进行柔韧性训练提出合理性建议,使武术教学更加合理化,对完成武术动作标准提供帮助。
关 键 词：中职学校 武术教学 柔韧
分 类 号：G85]
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