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耐力训练的新方法─(HiLo)高住低训法
A New Training Method for Enhancement of Endurance Performance—Living in High Altitude but Training in Low Altitude
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]筑波大学生物科学系 [2]筑波大学体育科学系
年 份：2001
卷 号：21
期 号：2
起止页码：66-70
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2000、CSSCI、CSSCI2000_2002、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊
摘 要：ＨｉＬｏ（ｌｉｖｉｎｇ ｈｉｇｈ，ｔｒａｉｎｉｎｇ ｌｏｗ）训练法是近年来被提出来的一种新型、有效的耐力训练方法。研究从运动生理学的角度解释ＨｉＬｏ训练法的应用意义，并对国外ＨｉＬｏ训练法的发展状况及ＨｉＬｏ训练法对生理生化机能影响的研究情况进行综述。
关 键 词：耐力训练 高住低训法 运动医学 HiLo训练法 训练方法 运动生理学 高原训练
分 类 号：G808.12]
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