文献类型：期刊文章

作　　者：窦丽[1]

DOU Li(Department of P.E.,Nanjing Forestry University,Nanjing 210037,China)

机构地区：[1]南京林业大学体育部

出　　处：《湖北体育科技》

基　　金：2019江苏省学生体质健康促进中心课题;2018年南京林业大学高等教育研究课题

年　　份：2019

卷　　号：38

期　　号：10

起止页码：896-899

语　　种：中文

收录情况：普通刊

摘　　要：目的通过对普通大学生基本动作模式测试,发现身体运动的局限性,为大学生制定有针对性的身体功能动作训练、减少运动损伤、提高体质健康水平提供有效途径。方法采用功能动作筛查(FMS),运用SPSS统计分析普通大学生FMS的7个单项动作得分和FMS总分。结果普通大学生躯干稳定性、核心力量和肌肉神经协调性有待提高,完成运动动作模式存在不对称性,表现为力量的不对称性比例高于身体活动范围的不对称性。结论功能性动作筛查可运用到日常体育教学和训练中,设计开发"身体运动功能筛查和训练"的体育课程,改善大学生功能动作弱链;加强教师队伍对FMS和身体运动功能训练的知识培训,建设大学生功能性训练实验室。

关 键 词：大学生 功能动作筛查  体育教学

分 类 号：G40-013.9]