期刊文章详细信息
心理养生秘诀
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]中国中医科学院研究生院 [2]北京周易研究会
年 份：2019
卷 号：68
期 号：8
起止页码：80-80
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：人的健康包括生理健康和心理健康,二者不可或缺。影响人心理健康的一大因素是七情失衡。七情包含喜、怒、忧、思、悲、惊、恐。《黄帝内经》指出,“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”,从中可以看出情态失调会引发疾病。人如果心情健康则百病不生,反之七情失衡,百病内生。如精神紧张是胃溃疡的催化剂,精神创伤是癌症的诱发因素,精神高压导致血管高压而血压升高。
关 键 词：心理健康 养生 《黄帝内经》 生理健康 精神紧张 诱发因素 血压升高 催化剂
分 类 号：TS971[轻工类]
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