文献类型：期刊文章

作　　者：吴加弘[1] 袁陆军[1] 袁空军[1]

WU Jiahong;YUAN Lujun;YUAN Kongjun(School of PE,Chizhou University,Chizhou 247000,China)

机构地区：[1]池州学院体育学院

出　　处：《天津体育学院学报》

基　　金：2018年度安徽省体育决策咨询研究项目(项目编号:AJCS2018217)

年　　份：2019

卷　　号：34

期　　号：4

起止页码：344-349

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2017、CAS、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2019_2020、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的:探讨15周FIFA 11+练习对高校足球运动员膝踝关节等速肌力、本体感觉和动态平衡能力的影响。方法:将40名男子高校足球运动员随机分为试验组和对照组,每组20人;试验组以FIFA 11+练习作为准备活动的干预手段,对照组则采用传统准备活动进行干预,干预周期为15周(每周3次,每次20min)。干预前后采集2组受试者60°/s和240°/s角速度下的膝踝关节等速肌力、膝踝关节位置觉和动态平衡能力的数据。结果:干预前后,试验组在60°/s和240°/s角速度下膝踝关节屈伸相对峰力矩(RPT)和屈伸肌力比肌力指标,以及膝踝关节位置觉和平衡得分(Score)、平均旋转角速度(Rot.Speed)、最大旋转角速度(Max Rot.Speed)和平衡等级(Grade)等动态平衡指标值均有不同程度的改善,与干预前比较差异具有统计学意义(P<0.05);对照组仅有60°/s角速度下膝屈RPT、膝踝关节位置觉、Score、Max Rot.Speed等部分指标值较干预前有显著性改善(P<0.05)。干预后,试验组Rot.Speed、Max Rot.Speed和Grade指标值显著小于对照组(P<0.05)。结论:15周FIFA 11+练习能显著改善高校足球运动员的膝踝关节等速肌力、本体感觉以及动态平衡能力。

关 键 词：FIFA 11+  足球运动员 等速肌力 本体感觉 动态平衡  

分 类 号：G804.6]