文献类型：期刊文章

作　　者：叶孙岳[1]

Ye Sunyue(Department of Sports Rehabilitation,Institute of Physical Education and Health,Longycm University,Longyan 364012,China)

机构地区：[1]福建龙岩学院体育与健康学院运动康复系,364012

出　　处：《中华健康管理学杂志》

基　　金：中国博士后科学基金(2017M621903).

年　　份：2019

卷　　号：13

期　　号：2

起止页码：161-164

语　　种：中文

收录情况：CAB、CAS、CSCD、CSCD_E2019_2020、JST、ZGKJHX、普通刊

摘　　要：智能手机里有大量的体力活动相关应用程序(apps)。然而,这些apps实际效果如何,以及其怎样发挥作用等问题国内少有深入研究。本文通过对国际上相关研究文献进行综述,试图解答以上问题。研究显示,虽然体力活动相关apps对促进体力活动和减少静态行为有一定积极作用,但仍缺乏高质量的研究证据支持;最为常用并且有效的前3个行为转变技术分别为目标设定、自我监控和表现反馈。今后,还需要设计更多高质量的随机对照实验,针对不同人群开展长期干预研究。

关 键 词：体育运动 健康行为  静态行为  应用程序 自我监控

分 类 号：TN9] TP[自动化类] R]