期刊文章详细信息
核心力量训练相关概念应用及方法的研究综述
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]苏州大学附属尹山湖中学,江苏苏州215006
年 份：2019
卷 号：9
期 号：11
起止页码：44-45
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：随着训练理论的不断发展,"核心力量训练"成为当前学术界研究的热点。本文采用文献资料法,对核心力量训练相关概念、应用及训练方法进行综述。核心力量训练前提是了解核心区的位置,熟知核心力量训练的定义;其次针对核心力量训练,方法十分重要,不同的方法对核心力量训练的效果也不尽相同。
关 键 词：核心力量 概念 应用 方法
分 类 号：G808]
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