期刊文章详细信息
论核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]沈阳市体育运动学校,辽宁沈阳110021
年 份：2019
卷 号：9
期 号：12
起止页码：55-55
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：作为我国竞技体育的优势项目,羽毛球一直是国人的骄傲。近年来,羽毛球的训练方法不断受到人们的关注,传统训练方法只侧重四肢的训练,而忽略核心力量训练,一定程度上影响运动员的技术发挥。本文阐述了核心力量训练的内涵及作用,羽毛球运动的训练要点,核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用,希望对我国羽毛球竞技运动的发展起到促进作用。
关 键 词：核心力量 羽毛球训练 重要作用
分 类 号：G847]
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