期刊文章详细信息
单板滑雪运动员专项体能训练模式的研究
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]长春市冬季运动管理中心
年 份：2019
卷 号：0
期 号：5
起止页码：229-230
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：运动员专项体能训练与普通的体能训练是有明显差异的,专项体能训练是更加贴合专项运动特点和需求,采取针对性训练策略对专项运动员进行体能的强化。单板滑雪运动员专项体能训练主要包括专项速度、耐力、柔韧度、身体协调性、力量等,并且还需要采用专项体能恢复法,避免运动员体能训练受伤。本文主要对单板滑雪运动员专项体能训练模式进行研究。
关 键 词：单板滑雪 运动员 专项体能训练 模式
分 类 号：G808]
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