期刊文章详细信息
浅谈健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]天津农学院体育教学部,天津300384
年 份：2018
卷 号：8
期 号：30
起止页码：90-91
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：瑜伽源于古印度,主要是一套修身养性的体系,在20世纪的80年代,逐渐传入我国,并受到大家的追捧。随着瑜伽不断发展和传播,也成为高校的一门课程。健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪。高校开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,并感受时尚运动的魅力。本文立足于当前健身瑜伽不断发展的背景,研究了高校的瑜伽教学并且提出了一系列的建议。
关 键 词：健身瑜伽 新形势下 高校 瑜伽教学
分 类 号：G807]
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