文献类型：期刊文章

作　　者：葛毕敬[1] 郑寿存[1] 刘汝丰[1] 郝宗帅[1] 王瑶[1]

GE Bi-jing;ZHENG Shou-cun;LIU Ru-feng;HAO Zong-shuai;WANG Yao(College of Physical Education,Cangzhou Normal University,Cangzhou,Hebei 061001,China)

机构地区：[1]沧州师范学院体育学院,河北沧州061001

出　　处：《沧州师范学院学报》

基　　金：河北省高等学校人文社会科学研究项目"足球运动员功能性训练方法的研究";编号:No.SZ17190

年　　份：2019

卷　　号：35

期　　号：1

起止页码：84-87

语　　种：中文

收录情况：普通刊

摘　　要：对高校足球专项运动员开展功能性训练,探究功能性训练动作组合对高校足球运动员运动能力的影响.结果显示,功能性训练可显著提高功能动作测试部分项目分数,实验对象的膝关节、踝关节的稳定性与灵活性有了明显改善.功能性训练方法多样、运动负荷易掌控,适合在校园足球运动员中推广.

关 键 词：功能性训练  校园足球 功能动作测试  

分 类 号：G843]