文献类型：期刊文章

作　　者：刘昳[1] 胡俊[2] 张婕[3] 黄鹤[1]

LIU Yi;HU Jun;ZHANG Jie;HUANG He(Sports Department of Anhui Traditional Chinese Medicine University,Hefei 238000,China;School of Physical Education,Hefei Teachers College,Hefei 238000,China;Zunyi Medical College Sports Institute,Zunyi 563303,China)

机构地区：[1]安徽中医药大学体育部,安徽合肥238000 [2]合肥师范学院体育科学学院,安徽合肥238000 [3]遵义医学院体育学院,贵州遵义563303

出　　处：《南京体育学院学报》

基　　金：2017年度安徽省人文社会科学研究重点项目(项目编号:SK2017A0224)

年　　份：2018

卷　　号：1

期　　号：10

起止页码：40-45

语　　种：中文

收录情况：普通刊

摘　　要：目的:了解不同锻炼年限24式简化太极拳练习中下肢左右侧骨骼肌的参与状况。方法:采用芬兰造16导Mega6000型便携式肌电图仪,对18名老龄人进行24式简化太极拳运动中下肢骨骼进行积分肌电图(Integral electromyography IEMG)量化评定测试。结果:对照组右侧胫骨前肌和股外侧肌IEMG大于左侧,实验组右侧股内侧肌和股外侧肌IEMG大于左侧、左侧臀大肌IEMG大于右侧;对照组右侧下肢胫骨前肌承受的负荷相对较大;太极拳锻炼缺乏对股二头肌、腓肠肌等大腿和小腿后群肌力的练习。结论:对照组在练习太极拳后更应当注意对右侧胫骨前肌、股外侧肌的放松练习,实验组更应当注意对右侧股内侧肌和左侧臀大肌的放松练习以消除疲劳,同时本研究对太极拳的合理化锻炼提供一定指导意义。

关 键 词：太极拳 老龄人  骨骼肌 积分肌电图  

分 类 号：G804.2]