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跆拳道运动员的力量特点与训练方法研究
Study on the Strength Characteristics and Training Methods of Taekwondo Athletes
文献类型：期刊文章
Li Yongbo(Chenjinglun Sport School,Hangzhou 310007,Zhejiang,China)
机构地区：[1]杭州市陈经纶体育学校,浙江杭州310007
基 金：宁波市科学教育规划项目课题(项目编号:2017YGH028)
年 份：2018
卷 号：26
期 号：11
起止页码：41-42
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：跆拳道的对抗性非常强,对于运动员的体能有着较高的要求,而作为体能训练的核心,力量素质会对运动员的其他运动素质产生影响,说力量是一切运动的原动力毫不为过。本文选择某专业跆拳道队伍的运动员作为研究对象,分析了其力量特点,并就如何强化跆拳道运动员的力量训练开展了研究,提出了几点合理化建议,希望能够为跆拳道运动员开展力量训练提供一些参考。
关 键 词：跆拳道运动员 力量特点 训练方法
分 类 号：G808.18]
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