文献类型：期刊文章

作　　者：王海英[1]

WANG Hai-ying(Institute of Physical Education,Baoji University of Arts and Sciences,Baoji 721013,Shaanxi,China)

机构地区：[1]宝鸡文理学院体育学院,陕西宝鸡721013

出　　处：《宝鸡文理学院学报（自然科学版）》

基　　金：陕西省社科界重大理论与现实问题研究项目(2016C039)

年　　份：2018

卷　　号：38

期　　号：3

起止页码：76-80

语　　种：中文

收录情况：AJ、CAS、IC、MR、ZMATH、普通刊

摘　　要：目的分析和验证新兴项目花样跳绳运动对女大学生身体形态、机能和素质等方面的影响。方法运用文献资料法、实验法、比较分析法和数理统计法等方法 ,研究为期3个月常规体育教学采用花样跳绳干预手段,对实验组女大学生健身效果的影响。结果花样跳绳对实验组女大学生的体重、BMI、脉搏和肺活量指标及仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、50m跑和800m跑耗时各项素质均有明显影响(P<0.05或者P<0.01)。结论花样跳绳对促进女大学生的体质健康有着积极效用,高校应重视体育课堂对花样跳绳项目的开发利用,促使女大学生积极参与花样跳绳运动,增强健身效果。

关 键 词：花样跳绳 女大学生 健身效果 实证分析

分 类 号：G899[体育学类]