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功能性动作筛查(FMS)在高校体育教学中的应用研究——以辽宁工业大学为例
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]辽宁工业大学体育部,辽宁锦州121001
基 金：辽宁省教育科学"十三五"规划2017年度立项课题(JG17DB249)
年 份：2018
卷 号：20
期 号：4
起止页码：135-139
语 种：中文
收录情况：NSSD、RWSKHX、普通刊
摘 要：对辽宁工业大学男性新生进行FMS测试并对结果予以分析,依据学生的实际得分制定不同的训练计划,安排功能性训练。动作筛查作为动作模式效能评价的一个起点,通过比较训练前后的测试数据,可以准确、有效地检测出大学生动作模式中的不平衡和局限性,降低运动损伤的危险性;同时将功能性动作纳入普通高校大学生体育课的准备活动部分,完善教学内容,落实教学细节,为学生身体素质的全面发展提供切实可行的方法,使高校体育教学更加有效、合理。
关 键 词：FMS测试 大学生 体育教学
分 类 号：G807.4]
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