文献类型：期刊文章

作　　者：张晨光[1]

ZHANG Chen-guang(Department of Art Design,Jiyuan Vocational and Technical College,Jiyuan 459000,Henan,China)

机构地区：[1]济源职业技术学院艺术设计系,河南济源459000

出　　处：《兰州文理学院学报（自然科学版）》

年　　份：2018

卷　　号：32

期　　号：4

起止页码：93-96

语　　种：中文

收录情况：JST、普通刊

摘　　要：在篮球专业教学中,核心力量训练是比较重要的训练科目,核心力量训练最早运用在身体康复领域,目前已在篮球训练中得到广泛应用.本文选取了某体育院校训练系2017级6队、9队篮球专业的30名学员作为研究对象,将其分为人数相等的两组,分别是实验组和对照组,对其进行了比较研究.通过持续开展8周核心力量训练,收集所有学员体能指标进行统计分析,研究发现核心力量训练能够显著提升篮球专项运动员的体能水平.

关 键 词：核心力量  篮球 体能训练  

分 类 号：G841]