期刊文章详细信息
浅析大众健身操锻炼者产生运动损伤的原因
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]青岛理工大学琴岛学院体育部
年 份：2010
卷 号：0
期 号：1Z
起止页码：35-36
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：健美操是一项深受我们广大健美操爱好者喜爱的运动,它不仅可以减肥、健身塑造体形,更能缓解社会带给人们的压力,通常情况下人们认为进行健美操锻炼不会发生伤害事故,但如果我们不注意选用科学的锻炼方法也会造成损伤。因此防止和减少健美操运动的损伤的发生具有必要的现实意义。
关 键 词：健美操 损伤 预防
分 类 号：R873]
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