文献类型：期刊文章

作　　者：王广强[1] 洪思征[2]

WANG Guang-Qiang;HONG Si-Zheng(Shangqiu College, Shangqiu 476000, Henan, Chin)

机构地区：[1]商丘学院体育学院,河南商丘476000 [2]西藏农牧学院公共教学部

出　　处：《中国老年学杂志》

基　　金：国家社会科学基金项目(No.14CTY036);河南省哲学社会科学规划项目(No.TY015)

年　　份：2018

卷　　号：38

期　　号：13

起止页码：3160-3164

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2017、CAB、CAS、CSA-PROQEUST、IC、JST、RCCSE、核心刊

摘　　要：目的探讨体育活动影响中外老年人体质的效果差异。方法利用Web of Science、Wiley Online Library、CNKI等数据库,检索运动对老年人体质影响的实验性文献,对文献相关指标进行数据统计分析。结果经过筛选,共有8篇中文、6篇外文文献符合本研究要求,进一步分析得出:体育运动对中国老年人体质干预效果较好,具体表现在血压利用下降,握力水平上升,反复坐起没有显著性变化;而外国老年人参与体育运动干预后则表现出血压上升,握力、反复坐起能力明显提高。结论参与体育运动能有效提高老年人的体质,中国老年人身体功能水平提高效果显著,外国老年人则在上下肢力量方面的提高效果较好。建议中国老年人的日常锻炼应增加上下肢力量练习,特别是下肢力量的锻炼,全面提升身体体质水平。

关 键 词：体育活动 体质分析

分 类 号：R592]