期刊文章详细信息
运动对老年人肌肉力量影响的研究进展
Research Progress on the Impact of Sports on the Elder's Muscle Power
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]南京体育学院,江苏南京210014 [2]南京市体育运动学校,江苏南京210001
年 份：2016
卷 号：37
期 号：3
起止页码：49-51
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：许多研究对衰老机体肌肉力量减退及其相关的老龄化疾病进行了探索,对老年人肌肉力量下降的发生机制有了一定认识,并认为运动锻炼是预防和改善肌肉力量减退、肌肉量流失的有效途径。文章就近年来对老年人肌肉力量减退的相关研究进行整理,综述力量训练与民族传统体育运动对老年人肌肉力量的影响,为老年人群的体育锻炼提供借鉴与参考。
关 键 词：肌肉力量 老年人 运动
分 类 号：G804.2]
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