文献类型：期刊文章

作　　者：黄山鹰[1] 程亮[2]

机构地区：[1]百色学院体育学院,广西百色533000 [2]四川省运动技术学院康复中心,四川成都610041

出　　处：《中国骨质疏松杂志》

基　　金：广西高校科学技术立项项目(KY2015LX433);四川省体育产业发展研究中心项目(XXTYCY2016D05);2017年度广西高校中青年教师基础能力提升项目(2017KY0675)

年　　份：2017

卷　　号：23

期　　号：5

起止页码：591-593

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2014、CAS、CSCD、CSCD2017_2018、JST、RCCSE、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：目的探讨相同负荷强度的抗阻力量训练对青年和老年女性骨密度的影响。方法身高、体重相匹配的青年组(n=36)和老年组(n=34)进行16w躯干、上下肢的抗阻力量训练。测试受试者腰椎(L_2~L_4)、股骨近端(股骨颈、Ward三角区、大转子)骨密度,拉力和下肢肌力。结果 (1)(3)干预后青年组股骨颈、Ward三角区和腰椎(L_2~L_4)BMD和拉力显著增大(P<0.05),大转子BMD无显著变化;老年组股骨颈、Ward三角区和腰椎(L_2~L_4)BMD、拉力和下肢肌力显著增大(P<0.05),大转子BMD无显著变化。(2)拉力与腰椎(L_2~L_4)、股骨颈、Ward三角区和大转子BMD呈显著正相关(r=0.642、0.686、0.600、0.781)、下肢肌力与腰椎(L_2~L_4)和Ward三角区BMD呈显著正相关(r=0.526,r=0.619)。结论 16 w力量训练改善了青年和老年女性腰椎和股骨近端的骨密度且无年龄差异,但对大转子骨密度改善不显著。

关 键 词：抗阻训练 骨密度 女性 骨质疏松

分 类 号：R445]