文献类型：期刊文章

作　　者：卢远坚[1] 曹彦俊[2,3] 冯伟[1,4] 陈世宣[1] 刘益杰[1] 赵仙丽[1] 李安琪[1] 张增乔[1] 顾小华[4]

机构地区：[1]上海中医药大学康复医学院,上海201203 [2]上海体育学院运动康复学系,上海200438 [3]上海体育学院"运动健身科技"省部共建教育部重点实验室,上海200438 [4]上海中医药大学附属第七人民医院康复医学部,上海200137

出　　处：《上海中医药杂志》

基　　金：国家体育总局健身气功管理中心科研项目(QG2016059);上海市教委市属博士学科点建设基金项目(B201507);上海市浦东新区卫计委卫生科技项目(PW2014A-20);上海市浦东新区卫计委卫生系统重点学科建设资助项目(PWZx2014-17);上海市浦东新区科技发展基金创新资金项目(PKJ2013-Y25);上海市自然科学基金(15IR1441000);上海市卫计委中医药科研项目(2016LP037)

年　　份：2017

卷　　号：51

期　　号：4

起止页码：73-76

语　　种：中文

收录情况：JST、UPD、ZGKJHX、普通刊

摘　　要：目的观察五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力的影响。方法将56例中老年女性志愿者采用类实验的方法分为干预组与对照组,每组28例。干预组进行五禽戏锻炼,对照组进行拉伸锻炼。两组均干预12个月,观察比较膝关节等速肌力测试指标及Berg平衡量表评分(以下简称Berg评分)的变化情况。结果 (1)干预组组内各时点比较:右膝伸肌、左膝屈肌T1与T2的PW比较,差异有统计学意义(P<0.05);左右膝关节屈、伸肌T2与T3的PW比较,差异均无统计学意义(P>0.05);左右膝关节屈、伸肌T1与T3的PW比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。对照组组内各时点比较:左右膝关节屈、伸肌T1、T2、T3时点分别两两相比,PW差异均无统计学意义(P>0.05)。(2)组间T3时比较,两组左右膝伸肌的PW差异均有统计学意义(P<0.05),而两组左右膝屈肌的PW差异均无统计学意义(P>0.05)。(3)干预组组内各时点比较:T1、T2、T3两两比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P<0.05)。对照组组内各时点比较:T1与T2、T1与T3比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P<0.05);T2与T3比较,Berg评分差异无统计学意义(P>0.05)。组间T3时比较,两组Berg评分差异有统计学意义(P<0.05)。结论五禽戏锻炼可以提高中老年女性膝关节相关肌力,起到延缓肌力下降、提高平衡能力的作用。

关 键 词：跌倒 中老年女性 五禽戏 等速肌力 平衡能力  

分 类 号：R247.4]