期刊文章详细信息
茶多酚对体育运动员耐力既有氧训练的促进及提升
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]贵州医科大学运动与健康学院,贵州贵阳550025
年 份：2016
卷 号：38
期 号：6
起止页码：21-22
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2014、核心刊
摘 要：在体育运动中,氧气供给是参与有氧运动的重要方式。运动强度过大会造成体内的氧化反应增多,产生过多的自由基,而这些过量的自由基则会损害人体的细胞功能。文本阐述了茶叶中提取物茶多酚的保健和治疗功能,从有氧运动的机理入手,重点考察了茶多酚的抗氧化能力,发现茶多酚在提高运动员抗氧化能力的同时,还能显著提高运动员耐力,对有氧训练的促进与提升有着积极作用。
关 键 词：自由基 茶多酚 有氧训练
分 类 号：TS272] TS201.4]
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