文献类型：期刊文章

作　　者：赵非一[1] 赵英侠[2] 娄淑杰[3] 包怡敏[2] 燕海霞[2] 胡莺[4] 许红[1]

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院,上海200071 [2]上海中医药大学基础医学院,上海201203 [3]上海体育学院运动科学学院,上海200438 [4]上海中医药大学体育部,上海201203

出　　处：《武汉体育学院学报》

基　　金：国家自然科学基金资助项目(81102729;81473594);国家"十一五"科技支撑计划项目(2007BAI10B01-027);上海市卫生局中医药科研基金资助项目(20134358)

年　　份：2016

卷　　号：50

期　　号：2

起止页码：75-82

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2014、CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI2014_2016、JST、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、核心刊

摘　　要：适度运动被证明抗失眠疗效显著,对睡眠-觉醒周期有积极调控作用,可在一定程度上替代镇静安眠类药物,且无副作用。尽管对失眠的运动疗法已有广泛关注,临床也有开展,但其神经生物学机制尚未完全明确,一般认为可能涉及中枢神经机制及生物钟效应、单胺类神经递质及其受体、相关细胞因子及肽类物质等在运动影响下的变化与调节。客观梳理现有的假说及机制,不仅能为运动抗失眠提供更完备的理论依据,也能明确现有机制研究的不足,展望未来的研究方向。

关 键 词：运动  失眠 睡眠-觉醒周期 神经生物学机制

分 类 号：R455]