文献类型：期刊文章

作　　者：李慧君[1] 姚海霞[2] 迟映雪[2]

机构地区：[1]内蒙古大学体育教学部,呼和浩特010020 [2]内蒙古医科大学体育教学部,呼和浩特010059

出　　处：《内蒙古大学学报（自然科学版）》

基　　金：内蒙古自治区自然科学基金项目(2012MS1114)

年　　份：2015

卷　　号：46

期　　号：6

起止页码：659-663

语　　种：中文

收录情况：AJ、BDHX、BDHX2014、CAS、JST、MR、RCCSE、WOS、ZGKJHX、ZMATH、ZR、核心刊

摘　　要：本研究以内蒙古医科大学30名肥胖学生为研究对象,对其开展了为期两个学期的中小强度有氧运动减肥活动,通过比较其运动减肥干预前后身体形态指标、生理指标、生化指标、身体素质的差异,得出研究结果:两个学期运动减肥干预后,肥胖学生的体重、体脂率、腰围、臀围等身体形态指标,空腹血糖、血脂四项等血液生化指标及血压、肺活量等生理指标均有所改善,立定跳远、坐位体前屈、台阶指数等各项身体素质均有所提高.有氧运动减肥可有效降低肥胖学生的肥胖程度,改善其身体形态、生理指标、血液生化指标,对增进肥胖学生的健康具有显著作用.

关 键 词：运动减肥 大学生  身体形态、机能  身体素质

分 类 号：R455]