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核心力量训练在呼伦贝尔学院篮球训练中应用的研究
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]呼伦贝尔学院继续教育学院,内蒙古呼伦贝尔021008
年 份：2015
期 号：10
起止页码：87-88
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：在现代篮球训练方法中,已经加大了对于核心力量的训练强度,这种训练方法具有加强肌肉群的运动力度,增加身体协调性等优点。本文通过对于核心力量训练现状的描述,结合呼伦贝尔学院篮球训练的方法和结果进行分析,最终得出核心力量训练对于篮球训练的作用,为今后的核心力量训练带来借鉴经验。
关 键 词：核心力量训练 篮球训练 应用
分 类 号：G807.04]
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