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运动处方干预大学生体质健康指标的实验研究
Experimental Research on Exercise Prescription Intervention on College Students Physical Health Index
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]河南教育学院体育系,郑州450046
基 金：河南省科技厅科技攻关项目(132102310314)
年 份：2015
卷 号：43
期 号：3
起止页码：178-182
语 种：中文
收录情况：BDHX、BDHX2014、CAB、CAS、MR、RCCSE、WOS、ZGKJHX、ZMATH、核心刊
摘 要：运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.实验研究证明,运用运动处方指导和干预大学生体育锻炼是切实可行的,而且是短期内提高大学生体质健康水平较为有效的方法和途径.
关 键 词：运动处方 身体形态 身体机能 身体素质
分 类 号：G804.5]
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