期刊文章详细信息
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]美国南阿拉巴马州立大学
年 份:2015
卷 号:0
期 号:4
起止页码:63-63
语 种:中文
收录情况:普通刊
摘 要:血液的能量大约是700千卡/升,所以一个成年人要喝大约3升的血液才能满足其一天的能量需求.这么多血能承载足够的微量营养素吗?让我们来看看维生素C。这种维生素我们自身不能制造或者储存。血清中平均的维生素C含量是5毫克/升左右,而世界卫生组织的建议是,一个人每天摄入45毫克维生素C。因此你将需要喝9升的血液,才能避免患上坏血症,但是这么多热量会使你的体重迅速增加。
关 键 词:维生素C含量 吸血 世界卫生组织 能量需求 微量营养素 血液 成年人
分 类 号:TS215]
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