期刊文章详细信息
核心力量与爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响
On Effect of Core Strength Training and Explosive Strength Training on Strength Quality of Juvenile Basketball Players
文献类型:期刊文章
机构地区:[1]湖北理工学院体育部,湖北黄石435003
基 金:国家体育总局科研项目"篮球青少年体能总训练方法研究";项目编号:2012B065;湖北理工学院优秀青年科技创新团队资助计划项目"黄石市青少年体能训练方法研究";项目编号:13xtr06;湖北理工学院科学研究项目"黄石市青少年篮球运动员力量素质训练方法研究";项目编号:13xjr21Q
年 份:2014
卷 号:31
期 号:4
起止页码:73-77
语 种:中文
收录情况:NSSD、RWSKHX、普通刊
摘 要:文章运用文献资料、实验等研究方法,就核心力量训练和爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响进行了研究。对湖北省体校111名青少年篮球运动员进行为期3个月的跟踪与观察,并进行了临场测试,结果显示,核心力量与爆发力训练相结合的训练方法对青少年篮球运动员力量素质的提高具有一定的作用。
关 键 词:青少年篮球运动员 核心力量 爆发力 力量素质
分 类 号:G819[体育学类]
参考文献:
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引证文献:
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同被引文献:
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