期刊文章详细信息
论不良情绪的自我调节
On Self-control of Unhealthy Emotion
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]郴州师范高等专科学校初等教育系,湖南郴州423000
年 份：2002
卷 号：23
期 号：3
起止页码：88-91
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：人的情绪是心理健康与否的“晴雨表”。不良情绪不仅影响人的身心健康 ,而且妨碍人际交往、降低工作效率。因此 ,学会通过转移注意、自我安慰、自我发泄等自我调节不良情绪的方法 ,对于维护自我的身心健康具有重要的现实意义。
关 键 词：自我调节 不良情绪 情绪心理学 情绪调节方法 理智调节法
分 类 号：B842.6]
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