文献类型：期刊文章

作　　者：何建龙[1] 粘文静[1] 韩正甲[2] 赵焕彬[1]

机构地区：[1]河北师范大学体育学院,河北石家庄050024 [2]河北工程技术高等专科学校校长办公室,河北沧州061001

出　　处：《河北师范大学学报（自然科学版）》

基　　金：科技部公益院所基本业务课题(10-04);河北师范大学学生课外学术科技创新项目(BF20133484612)

年　　份：2014

卷　　号：38

期　　号：3

起止页码：320-324

语　　种：中文

收录情况：BDHX、BDHX2011、CAS、CSA-PROQEUST、MR、WOS、ZGKJHX、ZMATH、ZR、核心刊

摘　　要：核心区力量训练对跳水运动员具有重要意义,它能够全方位地弥补和提升跳水运动员的各项身体素质,有利于运动员更加完美而流畅地展现专项技术动作.运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等,对河北省跳水队12名队员进行了为期15周的核心区力量训练,并在实验前后进行了相应指标的检测.实验结果显示,实验组跳水运动员与对照组相比核心区力量提高显著,跳水技术动作得到改善,运动员竞技水平实现突破.

关 键 词：核心区力量  跳水 竞技能力 训练方案  

分 类 号：G861.2]